お客様の声

flower

こんにちは。
メンタルプラスの宮元です。

カウンセリングを受けて頂いたお客様から
頂いた感想を紹介します。

 

カウンセリングを受けているうちに今までにないくらい気持ちが楽になりました

仕事の人間関係に悩み、ポジティブになろうと自己啓発本ばかり読んでいましたが、結局なんの解決にもならず、仕事に行きたくない辞めたいと思うようになりました。

この状況から逃れたいと、メンタルプラスに行き自分の悩みを相談し、カウンセリングを受けているうちに、今までにないくらい気持ちが楽になりました。

こんなに、楽になるなら早くカウンセリングを受けたら良かったなと思いました。
また何かで悩む事があればカウンセリングを受けたいとおもいます。

 

神戸 女性 40代 S様 <対面セラピー>

 

 

素直な気持ちになれるって、ストレスから自由で素晴らしい感覚になれました

384万円
この1年間に私がダイエットにかけてきた
エステ代金・フィットネス代・サプリメント代の総額です。

これだけお金をかけたのに…痩せない。
痩せたいと言ってる割に食べてるし、
服を買っても、どんどん、着れなくなっていく。

自分は何様のつもりだろうと自分を責める毎日で、
これが1年以上続いていた時、
友人が指摘してくれた事が、
「この悩みもう1年以上ずっと言ってるよ。カウンセリング受けてきたら?」
の一言でした。

それで、自分の心の中を整理できたらと思って、
宮元さんのカウンセリングを受けました。
ここにした理由は、以前、カウンセリングを受けた時に、
私の点でバラバラで、自分でも混乱してる話しを
宮元さんが、
まとめてくれて要約するのが上手だったのを覚えていて、
カウンセリングって、心の中がまとまるんだーという印象がありました。
今回も自分では心の中で起きてることの
理由が分からず堂々巡りだったので、
心の中を要約してまとめて欲しいと思ったので、ここにしました。
今回はダイエットのことだけでなく、
仕事の悩みも話してる途中に絡んできたので、
紙に書いたりしながら、
自分の心の中の整理が起きました。

ダイエットのことだけでなく、仕事の人間関係も関連していたのです。

思いがけないことを自分が深層心理で思っていたことに気付かされ、
そこから、日々の生活を振り返ると毎日の私の言動や職場で
起きてることに対する
反応もなるほどと思えるようになりました。

最後に教えてもらった毎日3週間してくださいと言われた宿題はとても
ふに落ちるものがあり、心が抵抗なく受け入れる事が出来るものでした。

素直な気持ちになれるって、ストレスから自由で
素晴らしい感覚になれました。

カウンセリグを受けた晩にとてもぐっすりねむれたのを覚えています。
これからも何かあれば、宮元さん、よろしくです。

 

大阪 女性 40代 N様 <出張セラピー>

 

 

過去の自分も認めて受け入れてあげることで、気持ちが軽くなりました。

今まで心に閉まっておけばいいと思って、触れないようにしてきた

過去の感情。

ですが、今の私を形成した根元であったことを

再確認できた。

過去の自分も認めて受け入れてあげることで、気持ちが軽くなりました。

また、話し方の宿題で
自分も相手も今までより、受け取り方、話のすすみ方、展開が変わってくるだろうと思いました。

今回は自分と親との関係を相談しましたが、
次回は、いま、結婚のことでも悩んでいるのでカウンセリングを受けに来たいと思います。

 

明石 女性 30代 F様 <対面セラピー>

 

 

1ヶ月後1.5倍の売上UPになりさらに気持ちに余裕がもてるようになりました!

販売業の仕事でさらに売上UPをさせたいのもありますが
ここ1年ぐらい上位を維持するプレッシャーから強いストレスになっていてセラピーに来ました。
受けてみると、売上げのことばかり気にしていて
自分は何で今の仕事を選んだのか?やっているのか?に気づきました。
そしてハッとなったこともあり頑張るから楽しむに変わり気持ちが楽になりました。それから、ここだ!って時のために一緒にヤル気スイッチも作っていただき
、あれから1ヶ月後、1.5倍の売上UPになりさらに気持ちに余裕がもてるようになりました!ありがとうございました!
私のワガママでラウンジでセラピーしてもらったのと宮元さんの落ち着いた雰囲気でリラックスして話できたので、仕事以外でも悩んでなかなか前に進めないときや苦しくなったらまたお願いします。

大阪 男性 30代 H様 <主張セラピー>

 

自分を知る上でとても良いカウンセリングでした。

家庭の事でしんどくて相談に来ました。

思いもよらない視点から

心理状態などを解いていただきました。

自分自信、気づかなかった部分、忘れていた
過去のトラウマなどなども 今につながっていると実感し、

自分を知る上でとても良いカウンセリングでした。

旦那もですが、なにより娘とゆっくり歩み寄れる私になれました。
ありがとうございました。

 

神戸 女性 30代 K様 <対面セラピー>

 

 

現時点の自分と未来の自分をまた時間を空けて見つめてみたいと前向きに考えれて行動できるようになりました。

僕がカウンセリングに来た理由は、
今、本当にやりたい仕事のことで悩んでいて来ました。

このことで悩んで、もう2年が立ち
周りの友人と比べて、焦っている自分がいました。

カウンセリングを受けているうちに本当にしたい事が再確認でき、行動意欲が沸いた。

またワークをして、自分の生い立ちが当たっていたというか現れているのに驚きました!

現時点の自分と未来の自分を また時間を空けて見つめてみたいと前向きに考えれて行動できるようになりました。

 

大阪 男性 20代 Y様 <対面セラピー>

 

 

不安がなくなり夜、眠れるようになりました。

お金の不安、自分に自信が持てない不安で夜が眠れませんでした。
仕事をしなければこのままでは、と思うのですが探す意欲がなく身体が動きませんでした。

宮元さんにお話ししていたら、胸の中がスッキリしてきて
どんどん話してしまい、ずっと喋っていられる感じでした。

また初めて体験したのですが、
もう一人の自分の気持ちに気づくことができました。
あることを変えるだけで気持ちがわかるのが不思議で自分で自分を認めてあげることができ
お金の不安、自分に自信が持てないの不安がなくなり夜、眠れるようになりました。

またなにかで不安になればカウンセリングを受けたいですね。
ありがとうございました。

伊丹 女性 50代 M様 <対面セラピー>

 

 

親を許せて今では仲良く暮らしてます。

今年から身寄りのない母の面倒をみないといけなくなりました。
正直、老人ホームに入ってもらおうかなとも考えたのですが、まだ子供らも中学生と高校生で
うちにそんな余裕ないし、しぶしぶというかんじでした。

実際一緒に住むと母の顔をみるたびに、ついキツくモノを言う自分がいました。
そのうち母は私と目を合わさないようになり口数も減り、家の中の雰囲気も悪くなって
落ち着くはずの家に帰るたんびに、
胃液が逆流するようになり、ストレスを感じていたのか頭に十円ハゲ。

もう無理だとおもってカウンセリングを受けに来ました。
話をしていると分かったのですが、
母をみるたびについキツくモノを言う私は寂しさや怒りの感情があるということに。
おもいかえすと小さいときからほったらかしにされてました。
1日のうち一緒にいる時間は半日ぐらいで授業参観にもあまりきてくれなかったし家に時々違う男の人が来る。
いつも寂しく友達の家庭がうらやましく思っていました。

母子家庭で育った私はそんな母が嫌いでしたがカウンセリングを受けているうちに
自分の一方的な受け取り方しかしてなかったということに気づかされました。
私を育てていくために夜の仕事をするしかなかったのかな。
そして自分は母になにもやってあげれてない事実。
なので母に思っていたことを話、今までのついキツくモノを言う事を謝りました。
すると母もごめんね。あのときはああするしかなかったの と一言。

これをきっかけに親を許せて今では仲良く暮らしてます。
そのおかげなのか家中に笑い声の連鎖がおき以前よりも
明るい家庭になり、本当に良かったなという気持ちでいっぱいです!
ありがとうございました。

 

姫路 男性 30代 T様 <対面セラピー>

 

自分を愛する事で子供への接しかたが変わりました。

子供に対して、ささいな事であたってしまう自分が居て、
暴言を重ねてもみたされず、更に子供を傷つけているのに、やめる事がができず、言った後、悲しくなって後悔するのに同じ事をくり返してしまう事に対しての相談をしに来ました。

カウンセリングを受けているうちに、思えば10年ぐらいこの事で悩んでいました。
私の一言で妹の事故死。それから家族がバラバラになり、時間が止まっていたことに気づき、その辛さや寂しさ、不安から、些細なことで子供にあたってる私がいました。

カウンセリングで止まっていた時間を動かしてもらい、自分にたいする魔法の言葉を教えてもらって気持ちが軽くなり2回目には、自分を愛することで子供への接しかたが変わりました。

子供を、もう一度愛することは今からでも遅くはないという事
前にも進んで行けるという前向きな気持ちになりました。

本当に、ありがとうございました。

 

福岡 女性 40代 O様<対面セラピー>

 

 

モヤモヤしていた事が明確にわかり気持ちが楽になりました。

5年半付き合っていた彼から突然、別れを告げられ苦しくて恋愛相談でカウンセリングを受けてみました。
とても落ち着いた雰囲気の中で親身になって聞いて下さったので、本音がとても言いやすかったです。

たくさん話しをしたので苦しさやモヤモヤしていた事が明確にわかりとても気持ちが楽になりました。
そして恋愛もですが趣味などの楽しみも見つけることができ感謝しています!
本当にありがとうございました。

 

大阪 女性 20代 Y様<対面セラピー>

 

 

 

感想をありがとうございました(^^)

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